Архив категорий: Без категории

Как выбрать качественную подушку

Сон – неотъемлемая и важная часть нашей жизни, ведь во сне мы проводим третью её часть. По этой причине достаточно важно подобрать качественные аксессуары для сна. Не стоит пренебрежительно относиться к выбору подушки, ведь она напрямую воздействует с нашими дыхательными путями и может как положительно, так и негативно сказаться на здоровье шейного отдела позвоночника. Часто…
Читать далее

Как бороться с бессонницей

Отсутствие сна – бессонница, становятся все более распространенным явлением, влияет на людей всех возрастов из всех слоев общества. Это становится серьезной проблемой, поскольку отсутствие качественного сна, влияет на состояние здоровья, личную и профессиональную жизнь. Чтобы справиться с бессонницей, существуют разные препараты. Но если вы, не хотите их использовать, можете попробовать другие средства. Вот несколько советов,…
Читать далее

Как почистить и постирать матрас

Каждый мечтает о большой мягкой кровати, но никто не задумывается о поддержании чистоты матраса. Как справиться с наиболее распространенными видами загрязнений рассмотрим подробнее. Как правильно чистить и мыть матрасы в зависимости от их типов рассказано ниже. Типы матрасов ватные – скатываются со временем, сильно впитывают влагу, следовательно, их необходимо чистить с наименьшим количеством воды, поверхностные…
Читать далее

Полезен ли сон в разных кроватях

«Постель всегда помирит! Постель все исправит!» Эти фразы мы слышали еще из уст наших бабушек и прабабушек. У многих существует стереотип, что раздельные спальни или кровати – это прямой путь к разводу. Так ли это, задумались психологи. Немалый процент разводов припадает и на те пары, которые до самого развода спали в совместном семейном ложе. Изучив…
Читать далее

Топ 5 лучших ортопедических кроватей на рынке мебели

Регулярный сон очень важен для здоровья души и тела и необходим, чтобы находиться в хорошей форме в течение всего дня. Тип кровати, на которой вы спите, может иметь негативное влияние на качество сна и здоровья. Основной задачей компаний, занимающихся производством кроватей, является искусство сочетания технологии и комфорта, чтобы клиенты обрели здоровый, спокойный сон. Ниже представлен…
Читать далее

Три важных фактора при выборе двухъярусной кровати

Все больше и больше людей предпочитают оставаться в своих домах и не рискуют покупать новые. Это значит, что семьи стремятся к домашним улучшениям и ищут способы, чтобы сделать их дома более удобными. Двухъярусные кровати являются прекрасным примером того, как сэкономить место в детской комнате. К сожалению, не существует универсальных стандартов для этого типа кроватей, и…
Читать далее

Как использовать кованную мебель в интерьере

Кованая мебель весьма популярна, ее покупают как владельцы квартир, так и частных домов, иногда даже для офиса. Применяется для обустройства гостиной, спальни, прихожей, детской и кабинета. Главной особенностью ковки является ее долговечность эксплуатации, ведь при производстве используется металл. Кованая мебель оценивается как престижное изделие и имеет завышенную стоимость. Производится в нескольких экземплярах, что придает ей…
Читать далее

Кровать своими руками: с чего начать

Мы проводим во сне около трети всей своей жизни. Очень важно, чтобы отдых был комфортным и полноценным. Огромную роль в этом играет удобная кровать. Мебельные магазины предлагают множество вариантов на любой вкус. Но порой конструктивные особенности комнаты не позволяют купить готовую кровать. (далее…)
Читать далее

9 продуктов которые не стоит есть перед сном

Такое часто случается с каждым из нас: пришло время заснуть и вдруг мы начинаем испытывать сильный голод. Что поесть перед сном? Можно выпить теплого молока, или съесть яблоко. Но существуют такие продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять на ночь. (далее…)
Читать далее

Бессонница: шагаем на встречу крепкому сну

Вот и остался позади еще один трудный рабочий день, вы валитесь с ног к вечеру, жутко устав. Лечь в постель страшновато, а вдруг повторится все снова. Вам приходится лежать в теплой постели с широко открытыми глазами. За этот промежуток вы успели пересчитать всех овец, посчитать несколько раз до тысячи, но сна как не было, так…
Читать далее

Планировка спальни: лучшие идеи для современного интерьера

Современная спальня отражает актуальные и красивые дизайнерские идеи, поэтому её интерьер полон оригинальности и неповторимости. Планировка спальни напрямую зависит от её площади, цветовых решений и предпочтений хозяина квартиры. В этой статье мы разберем с вами особенности планировок больших и маленьких комнат для отдыха, а также нюансы, которые нужно учитывать при покупке мебели в спальню. (далее…)
Читать далее

Натуральное постельное белье: перкаль, сатин, шелк

Женщин издавна считают хранительницами домашнего очага и на их ответственности лежит создавать уют и комфорт в своем доме. Одной из задач женщины является забота о полноценном отдыхе для всей семьи. Понимая это, она уделяет особое внимание обустройству постельного места. Ведь от крепкого и комфортного сна зависит здоровье близких ей людей. (далее…)
Читать далее

Тенденции дизайна спальни в 2018 году

Большинство современных спален сочетают в себе несколько стилей дизайна, которые отражают вкусы и индивидуальность владельца. Однако выбор также обусловлен тенденциями в дизайне интерьера в 2018 году. (далее…)
Читать далее

Еда перед сном: что можно, а что не рекомендуется

Чтобы проснуться в прекрасном самочувствии и весь день плодотворно работать, ночью наш организм должен хорошенько отдохнуть. Во время сна в организме происходит замедление всех физиологических процессов, в том числе и замедляется обменный процесс в органах и тканях. Поэтому ночью расходуется меньше энергии, чем днем. (далее…)
Читать далее

Выбираем подушку для сна и отдыха

У каждой национальности есть своя история появления такого типичного в наше время предмета для сна, как подушка. Что-то подобное находили даже в пирамидах Египта и в гробницах фараонов. В самом начале подушки выполнялись из камня, дерева, глины и даже, как ни странно, металла. Однако, раньше подобие подушек использовалось больше не для удобства сна, а для…
Читать далее

Дизайн интерьера для мужской спальни

Спальня может многое о хозяине, его вкусах и предпочтениях. В этой комнате должно быть все самое необходимое для полноценного отдыха и расслабления после трудовых будней. Если для женщины важно, чтобы спальня была уютной и красивой, то мужчина ценит простоту и функциональность. Создать спальню в мужском стиле достаточно просто, если прислушиваться к советам дизайнеров. (далее…)
Читать далее

Обустройство спальной комнат: расположение кровати

Спальня играет особую роль в любом доме. Для хозяев оно является ежедневным местом отдыха. И, прежде чем уснуть, они долго просто лежат на кровати либо же смотрят телевизор. Именно поэтому данная комната пропитана уединением и предназначается для полноценного отдыха. (далее…)
Читать далее

Что нельзя делать перед сном

Полноценный сон является одной из главных составляющих здорового образа жизни. От качества и продолжительности сна напрямую зависит состояние организма. (далее…)
Читать далее

Тонкости выбора матраса для кровати

Качественный сон влияет не только на высокий показатель работоспособности, но и на дневное настроение и заряд бодрости. Важно подобрать удобное и качественное изделие, которое не будет приносить дискомфорт во время отдыха. (далее…)
Читать далее

Фен-шуй в спальне – способы организации

Спальня - это личная и интимная зона, так называемая крепость семейного очага. Каждые, казалось бы, неприметные элементы играют большую роль в жизни. С чего начать? Для начала следует обратить внимание на ваше семейное ложе, по технике Фэн-шуй это не должен быть раскладной диван, желательно двуспальная кровать. Если же по какой-то причине кровать заменяет диван, старайтесь…
Читать далее