09.02.2018

Тенденции дизайна спальни в 2018 году

Большинство современных спален сочетают в себе несколько стилей дизайна, которые отражают вкусы и индивидуальность владельца. Однако выбор также обусловлен тенденциями в дизайне интерьера в 2018 году.
01.02.2018

Еда перед сном: что можно, а что не рекомендуется

Чтобы проснуться в прекрасном самочувствии и весь день плодотворно работать, ночью наш организм должен хорошенько отдохнуть. Во время сна в организме происходит замедление всех физиологических процессов, […]
20.01.2018

Выбираем подушку для сна и отдыха

У каждой национальности есть своя история появления такого типичного в наше время предмета для сна, как подушка. Что-то подобное находили даже в пирамидах Египта и в […]
08.01.2018

Дизайн интерьера для мужской спальни

Спальня может многое о хозяине, его вкусах и предпочтениях. В этой комнате должно быть все самое необходимое для полноценного отдыха и расслабления после трудовых будней. Если […]
30.12.2017

Обустройство спальной комнат: расположение кровати

Спальня играет особую роль в любом доме. Для хозяев оно является ежедневным местом отдыха. И, прежде чем уснуть, они долго просто лежат на кровати либо же […]
20.12.2017

Что нельзя делать перед сном

Полноценный сон является одной из главных составляющих здорового образа жизни. От качества и продолжительности сна напрямую зависит состояние организма.
10.12.2017

Тонкости выбора матраса для кровати

Качественный сон влияет не только на высокий показатель работоспособности, но и на дневное настроение и заряд бодрости. Важно подобрать удобное и качественное изделие, которое не будет […]
01.12.2017

Фен-шуй в спальне — способы организации

Спальня — это личная и интимная зона, так называемая крепость семейного очага. Каждые, казалось бы, неприметные элементы играют большую роль в жизни. С чего начать? Для […]
18.11.2017

Ортопедическая подушка — важный элемент здорового сна

Здоровый сон ночью – залог хорошего самочувствия на весь день. Но выспаться и не устать можно только в удобной постели. А удобная постель – это, в […]
07.11.2017

Выбор кровати для здорового сна

К сожалению, многие люди недооценивают роль сна в нашей жизни. Именно здоровый сон является главным условием для прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Специалисты утверждают, что здоровый […]