Как говорили древние, здоровье человека зависит о того, как и на чем он спит. И речь идет не только о выборе кровати, матраса, постельного белья и одеяла. Удобство нашего сна во многом определяет … подушка!
Она – мягкая или жесткая, наполненная пером или искусственным волокном, большая или маленькая помогает на не только уснуть спокойно, но и определяет продолжительность и комфортность нашего сна.
Поэтому приступая к выбору столько важного атрибута ночного отдыха, помните о том, что подушка – это дело индивидуальное:
Если же вы выбираете подушку для представительницы прекрасного пола, отличающейся своей энергичностью и любовью ко всему изящному, можете остановиться на подушке, сделанной из шелка. Эти подушки менее распространены, так как относятся к классу элитных. Часто в качестве наполнителя для таких подушек используются синтетические волокна.
И, наконец, совсем уж экзотично выглядят для нашей страны подушки, сделанные из бамбука и эвкалипта. Они только появляются на российском рынке (хотя многие производители ими уже активно торгуют). Важно, что растительные волокна, лежащие в основе таких подушек, обладают тонизирующей и расслабляющей силой. Кроме того, они не вызывают аллергии, что очень важно для людей, страдающих этим заболеванием и детей, родители которых стремятся обезопасить своих чад со всех сторон.
И напоследок отметим достоинства ортопедических подушек для сна. Такие подушки предназначены для расслабления шейных позвонков. Они позволяют снять напряжение, скопившееся за дневное время и поэтому целительны для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата (особенно сколиозами и прочее).