«Постель всегда помирит! Постель все исправит!» Эти фразы мы слышали еще из уст наших бабушек и прабабушек. У многих существует стереотип, что раздельные спальни или кровати – это прямой путь к разводу. Так ли это, задумались психологи. Немалый процент разводов припадает и на те пары, которые до самого развода спали в совместном семейном ложе. Изучив вопрос глубже, проанализировав многие пары, психологи пришли к убеждению, что в некоторых случаях такой сон не разрушает, а даже помогает сохранять отношения.

Периодический сон в разных постелях не только не вредит, но и имеет свои преимущества.

1. Первое преимущество: Здоровый сон.  Когда партнеры долгое время спят в одной постели, то им далеко до понятия здорового сна. За одну ночь такая пара пробуждается в среднем шесть раз. Причины разные: храп, перетягивание одеяла, перевороты и т.д. все это нарушает сонный ритм и не дает партнерам нормально выспаться. Если же пара периодически спит в разных спальнях, это идет на пользу их физическому здоровью, поскольку полноценный сон помогает организму полностью восстановится за ночь.
2. Второе преимущество: Секс по обоюдному желанию. Если пара находится в одной постели, то один из партнеров считает, что это дает ему повод инициации сексуальных отношений в любое время, когда ему захотелось. В таком положении другой партнер вынужден или подчиниться, переломив себя, или отказаться, обидев супруга. Сон в разных спальнях, кроватях позволяет избежать таких недосказанности и обид, побуждает партнеров заранее договариваться.
3. Третье преимущество: Чувство собственной сексуальности. Если пара периодически спит отдельно, это сохраняет интерес партнеров друг к другу, вносит в интимную жизнь новизну. Кроме этого, описанный выше здоровый сон благотворно влияет на физическое здоровье партнеров, дает силы для занятия спортом, что подтягивает, улучшает фигуру, повышает сексуальную самооценку.
4. Четвертое преимущество: Ценность близости.  В психологии человека заложено свойство больше ценить то, что он теряет или может потерять. Поэтому, даже временное отсутствие партнера рядом в постели, побуждает больше радоваться долгожданной близости, поцелуям, прикосновениям, объятиям партнера. Все это больше ценится и принимается с большей благодарностью.
5. Пятое преимущество: Уменьшение количества поводов для ссор. Нездоровый сон, частые пробуждения делают человека раздражительным и беспокойным. Это может негативно повлиять на общение в паре. Утром партнеры срываются друг на друге без видимых поводов, не осознавая в чем причина их стресса. Когда же партнеры выспались, утро наполняется взаимной заботой, бережным отношением к супругу/ супруге, дает хороший посыл на целый день.
6. Шестое преимущество: Познание себя.  В наше стремительное время, время стрессов и переизбытка информации у человека практически нет времени побыть наедине самим с собой. Его личное пространство постоянно кем-то нарушается, при этом страдает эмоциональное здоровье, которое тоже требует восстановления. Периодический сон в отдельной кровати или спальне позволит человеку углубиться в самопознание, даст возможность подумать о прошедшем дне, оценить события и полученную информацию, очистить мозг от ненужного шлака с помощью медитации.

Партнеры должны совместно принимать решение как они будут спать вместе или в разных кроватях, спальнях. Не будет благотворным раздельный сон, если такое решение принято только одним из них. Еще хуже, когда спальни поделены с целью ультиматума, в результате ссоры или обид. И еще, не нужно забывать, что во всем нужна мера.